मेरा पढ़ाई में मन नहीं लगता क्या करुं [10 असरदार तरीक़े]

Image by jcomp on Freepik

मेरा पढ़ाई में मन नहीं लगता क्या करूं: मेरा motivation क्षण भर में ख़त्म हो जाता है. आप निराश न हो. अगर आप पढ़ाई में मन लगाने के आसान तरीका ढूँढ रहे है और आप जानना चाहते है कि पढ़ाई में मन कैसे लगाएं. तो यक़ीनन आप पढ़ाई करना चाहते है, बस पढ़ाई में मन नहीं लगा पा रहे है.

बच्चों की पढ़ाई मुश्किल होती जा रही है. उधर कंपीटिशन बढ़ रहा है, तरह-तरह के ​distractions है. ​इसलिए हमने बहुत सर्च की और आपकी हेल्प के लिए पढ़ाई में दिमाग़ तेज करने का तरीक़ा और पढ़ाई में तेज कैसे बने लेकर आये हैं. पढ़ाई कैसे करे डिटेल में बताया है.

हमने अंत में पढ़ाई में मन लगाने का मंत्र भी बताया है. आप आख़िर तक हमारे साथ बने रहिए, तभी आप पढ़ाई में मन लगा पाएँगे.

• बच्चों का दिमाग तेज करने के अनोखे उपाय [Fantastic Tips to improve Child’s Brain Power]
• बच्चों के साथ रोज बोले जाने वाले 90+ इंग्लिश सेंटेंस

पढ़ाई में मन ना लगने का क्या कारण हो सकता है ?

पढ़ाई में मन ना लगने का कारण है जुनून की कमी. कोई लक्ष्य न होना, सोशल मीडियापर टाइम बर्बाद करना, बेकार दोस्त,गर्ल फ्रेंड,पार्टीज़, आलस्य, पढ़ाई ठीक से समझ न आना और याद करने के तरीक़े में कमी. आशा है कि अब आप जान गये होंगे कि मेरा पढ़ाई में मन क्यों नहीं लगता है?

• 2023 में पढ़ाई में तेज कैसे बने 95% लाने का बेस्ट तरीक़ा

पढ़ाई में मन कैसे लगाएं?

हमारा मन किसी भी चीज में तब लगता है, जब उसके पास कोई ठोस कारण हो. आपको भी अपने मन को कोई मज़बूत कारण देना पड़ेगा. पढ़ाई आपके लिए जुनून बन जाए, इसके लिए हम 4 बहुत महत्त्वपूर्ण कारण दे रहे है.

पढ़ाई आपको क्यों करनी चाहिए?

अपने मन से कहे :

न पूँछ कि मेरी मंज़िल कहाँ है
अभी तो सफ़र का इरादा किया है
न हारूँगा हौंसला उम्र भर
ये मैंने किसी और से नहीं
ख़ुद से ये वादा किया है

1) आपके सपने

मुझे पता है कि आपके दिल में बहुत बड़े-बड़े सपने है. आपकी ड्रीम कार BMW, Mercedes और Audi है,आप भी बड़ा सा बंग्ला ख़रीदना चाहते है. आप भी Holiday के लिए America, London जाना चाहते हो. अगर सच में चाहते हो कि तुम्हारे ये सपने पूरे हो तो आज से ही मन लगाकर पढ़ाई करनी शुरू करो.

2) अमीर रिश्तेदार

अगर आप अपने अमीर रिश्तेदारों को मुंहतोड़ जवाब देना चाहते हो, जिन्होंने अभी तक सिर्फ़ तुम्हारा मज़ाक़ उड़ाया है. जो सिर्फ़ तुम्हें तुम्हारी औक़ात से आंकते है. इतनी पढ़ाई करो कि अपनी क़िस्मत बदल डालो. हैरान कर दो सबको!!

3) मेरी माँ

क्या आप अपनी माँ को समाज में इज्जत दिलाना चाहते हो? क्या उनका हर सपना पूरा करना चाहते हो? तुम्हारी माँ ने तुम्हारे पैदा होने से लेकर आज तक सिर्फ़ तुम्हारा बड़ा आदमी बनने का सपना देखा है. अगर उनको कुछ बनकर दिखाना चाहते हो, तो ये कहना छोड़ दो कि मेरा मन पढ़ाई में नहीं लगता क्या करूं.

4) मेरे पिता

तुम्हारे पिता की बूढ़ी आँखें पल-पल तुम्हारी कामयाबी देखना चाहती है. वे तुम्हारे लिए कोई भी त्याग करने को हमेशा तैयार है. इतनी पढ़ाई करो कि कुछ बड़ा कर जाओ तुम्हारे पिता तुम पर गर्व करे. मुझे लगता है कि अब बहुत सारे कारण है तुम्हारे पास पढ़ाई करने के.

• छोटे बच्चों से इंग्लिश में कैसे बात करें l How To Talk To Our Kids In English
• 101 रोज बोले जाने वाले इंग्लिश सेंटेंस | बच्चे-बड़े zero से English सीखें

पढ़ाई में मन लगाने का आसान तरीक़ा

पढ़ाई में मन लगाने का सबसे आसान तरीक़ा है कि तुम अपनी लाइफ के सारे डिस्ट्रैक्शंस को हटाओ. फिर तुम आसानी से पढ़ाई में मन लगा पाओगे.

1) त्याग दो आलस को

त्याग दो इस आलास को जो तुम्हें पढ़ने नहीं देता. तुम रोज़ 5 बजे का अलार्म लगाते हो और 8 बजे तक भी नहीं उठते कब तक कहोगे? बहुत सर्दी है, बहुत गर्मी है, रात को देर तक जागा था, आख़िर कब तक?

• 1 दिन में एग्ज़ाम की तैयारी कैसे करे और अच्छे नम्बर लाए

2) त्याग दो सोशल मीडिया

पढ़ाई में मन लगाने का सबसे आसान तरीक़ा है कि इस सोशल मीडिया को बिल्कुल त्याग दो, जो तुम्हारा पढाई में मन नहीं लगने देता. कब तक दूसरो की reels और shorts को लाइक करते रहोगे. कब तक दोस्तों को memes और jokes भेजते रहोगे, आख़िर कब तक?

3) मन को क़ाबू करो

त्याग दो उस हर चीज़ को जो तुम्हारे ध्यान को भटकाती है, तुम्हें पढ़ाई पर फोकस नहीं करने देती. मत भटकने दो, अपने मन को. कब तक अपने मन को क़ाबू करना नहीं सीखोगे? आख़िर कब तक ?

4) ख़राब दोस्त

पढ़ाई में मन लगाने का एक और आसान तरीक़ा है कि अपने ऐसे दोस्तों को त्याग दो, जो तुम्हें पार्टियो में ज़बरदस्ती ले जाते हैं, पिक्चरो में ले जाते हैं. जिनके लिए गर्ल फ्रेंड रखना एक स्टेटस सिंबल बन चुका है. कब तक अपना टाइम बर्बाद करोगे? आख़िर कब तक कहते रहोगे mera padhai me man nahi ​lagta​ kya karu.

अगर सच में अपने सपनों को पूरा करना चाहते हो. अपने हालतों को बदलना चाहते हो, अगर चाहते हो कि लोग तुम्हारे लिए तालियाँ बजाएँ. तो सुनो आज से और अभी से सारे बहाने बनाने बंद कर दो. जुट जाओ, पढ़ाई करने में. मैंने ऐसे बहुत से लोग देखे हैं, जो शुरू में पढ़ाई में अच्छे नहीं होते. लेकिन फिर ऐसा यू टर्न लेते हैं कि वे CLAT, IIT, NEET और UPSC जैसे कठिन एक्साम्ज को भी क्लीयर कर गये.

तुम्हारे पास अभी भी टाइम है, मेहनत करना शुरू करो.

वक्त से लड़कर
जो नसीब बदल दे
इंसान वही जो
अपनी तक़दीर बदल दे

• बच्चों को स्मार्ट बनाने के लिए 6 सर्वश्रेष्ठ YouTube Channel
• 2-5 क्लास के बच्चे मैथ में दिमाग तेज कैसे करें Tips To Get 100% Marks In Math’s

मेरा पढ़ाई में मन नहीं लगता क्या करुंl पढ़ाई में दिमाग़ तेज करने का तरीक़ा

1) लक्ष्य (Goal Setting)

आपका जो भी लक्ष्य है, उसे अर्जुन की तरह देखो जैसे अर्जुन को चिड़ियाँ की आँख के अलावा कुछ नज़र नहीं आ रहा था. ऐसे ही आपको अपने Goal के अलावा और कुछ नहीं देखना.

कोई परेशानी नहीं, कोई मुसीबत नहीं, सिर्फ़ और सिर्फ़ Goal!! आप भी कल के Sundar Pichai, Satya Nadella बन सकते हो.पढ़ाई में तेज कैसे बने के लिए ऑनलाइन पढ़ाई का सहारा भी ले सकते हो.

2) Mentor:

आपको अपना Goal पाने के लिए एक मेंटॉर चुनना होगा. Mentor कौन हो सकता है? कोई आपका Teacher या कोई Senior या कोई भाई, बहन जिसने अभी-अभी वही Goal achieve किया है, जिसे आप पाना चाहते हैं.

वह आपको पढ़ाई की सारी ट्रिक्स बताएगा, जो उसने अपनी पढ़ाई में दिमाग़ तेज करने का तरीक़ा अपनाया था. अपनी पढ़ाई की मुश्किलों को बताएगा और वह उनसे कैसे निपटा ये भी बताएगा. पढ़ाई में मन कैसे लगाएं का आसान तरीक़ा भी बताएगा.

3) Planning:

मेरा पढ़ाई में मन नहीं लगता क्या करुं’ का सबसे बड़ा उपाय है Planning. आपको आज से अपने Exams से एक महीने पहले तक के Time Period की Planning करनी है. आख़िर का एक महीना सिर्फ़ revision और Tests का होना चाहिए.

अपने सारे Subjects को Daywise बाँट लेना है. टॉपर वाली पढ़ाई करने के लिए आप एक Difficult Subject और एक Easy Subject का combination बनाएँ. दूसरे दिन दूसरे Subjects चुनें. इस तरह से पढ़ने से आपका पढ़ाई में खूब मन लगेगा.

‘पढ़ाई में तेज कैसे बने के लिए’ आप Subject Wise Lessons count करे और उन्हें Date Wise लिखे. अपने आप को Practically evaluate करे कि आपको एक lesson तैयार करने में कितना Time लगेगा.

4) Weak Subjects (कमजोर विषय):

हर किसी बच्चे के कुछ weak Subjects होते है और कुछ ​strong.​ आप भी कुछ Lessons बहुत ही आसानी से कर लेते होंगे और कुछ में मुश्किल आती होगी. बोर हो जाते होंगे.

‘ऐसे में मेरा मन पढ़ाई में नहीं लगता क्या करुं’ का ख़याल बार – बार मन में आता होगा. लेकिन आपको घबराने की बिल्कुल भी ज़रूरत नहीं है. आप उन Lessons को अलग कर ले, जो आपको difficult लग रहे है और उनको सीखने के लिए नीचे दिए हुए तरीक़े को पढ़े.

5) ​​Tuitions/Coaching/आनलॉइन पढ़ाई

Weak Lessons की पढ़ाई में दिमाग़ तेज करने का तरीक़ा है कि आप अपने Seniors से या Mentor से उन weak subjects/Lessons का कोई Tutor/coaching/आनलॉइन पढ़ाई के बारे में पूँछे.

Tutors आपकी ज़रूर मदद करेंगे. आपको बिना शर्माए, अपनी सारी Difficulty Tutor को बतानी है या आनलॉइन पढ़ाई का सहारा लेना है.

6) Time-Table:

पढ़ाई में तेज कैसे बने के लिए आप एक Time-Table बनाएँ. आपने जो Planning की है, अब उसे Hourwise सुबह से रात तक 1 1/2 hour के slots बनाएँ और बीच – बीच में 15 ​minutes​ के break भी दें.

‘पढ़ाई में मन कैसे लगाएं’ के लिए breaks बहुत ज़रूरी है. इससे आप पढ़ाई करते हुए बोर नहीं होते और तरो-ताज़ा रहते हैं.

7) Tests:

किसी भी Exams की पढ़ाई में दिमाग़ तेज करने का तरीक़ा Regular Tests देना. आपको कोई Test Series join करनी चाहिए. जहां आपको पता चलता रहे कि आपकी पढ़ाई कैसी चल रही है.

Tests देने से आप अपने Weak Points पर फिर से काम कर पाएँगे और अपने Goal को achieve करने के लिए आगे बढ़ेंगे.

8) Rhythm:

यक़ीन मानिए जब आप ऊपर दिए सारे Steps follow करोगे, तो आपका पढ़ाई करने का तरीक़ा बदल जाएगा. आपका पढ़ाई का एक Rhythm बन जाएगा.

आपका दिमाग़ तेज़ी से काम करने लगेगा, जल्दी चीज़ें याद होने लगेंगी और आप ये कहना भी बंद करने लगेंगे कि मेरा पढ़ाई में मन नहीं लगता क्या करुं?

9) Formulae & Important facts:

आपके कुछ Subjects में Formulae होंगे या Dates या कुछ ऐसी चीज़ें जिन्हें याद करना थोड़ा difficult लगता होगा. आप बार-बार भूल जाते होंगे. उन्हें logically याद कीजिए.

‘पढ़ाई में तेज कैसे बने’ के लिए घर में किसी को सुनाइए या लिख कर दिखाइए.

“जहां पर भी हो
जिस हालत में भी हो
एक बार तो मन से कोशिश करो
तुम्हारी जीत की गूंज हवाओं में होगी”

• 2 months में छोटे बच्चों को इंग्लिश पढ़ना कैसे सिखाएं

पढ़ाई कैसे करे

आपको घर पर पढ़ाई करने का तरीक़ा ​भी बदलना होगा

A) Study-Table

| Buy on amazon 

बच्चों की पढ़ाई की Study-Table Square या Rectangle होनी चाहिए. वास्तु के हिसाब से Study Table उतर-पूर्वी दिशा में होनी चाहिए.

सूर्य हमेशा पूर्व से निकलता है. यह आपको ऊर्जा देता है, Punctuality सिखाता है. आप उगते सूरज को देखकर Positive feel करते हो.

B) सरस्वती जी की मूर्ति

| Buy on amazon 

पढ़ाई कैसे करे के लिए Study Table पर सरस्वती देवी यानी विद्या की देवी की मूर्ति होनी चाहिए. उनकी वंदना करके ही पढ़ाई की शुरुआत करे.

पढ़ाई में मन लगाने का मंत्र :

हमेशा पढ़ाई शुरू करने से पहले इस मंत्र का जाप करे, बच्चे पोसिटिविटी से भर जाएँगे और अच्छे से कॉन्सेंट्रेट भी कर पाएँगे.

ॐ शारदा माता ईश्वरी, मैं नित सुमरि तोय, हाथ जोड़ अरजी करूं विद्या वर दे मोय

गुरु गृहन गए पढ़न रघुराई, अल्पकाल विद्या सब आई
(परीक्षा की तैयारी से पहले इस मंत्र का जाप करे)

शारदायै नमस्तुभ्यं, मम ह्रदये प्रवेशिनी,
परीक्षायां समुत्तीर्णं,सर्व विषय नाम यथा।

ये तीनों मंत्र पढ़ाई में मन लगाने का मंत्र है, जो स्टूडेंट को याद करने में बहुत मदद करते हैं. आप फिर कभी नहीं कहेंगे कि मेरा मन पढ़ाई में नहीं लगता क्या करुं?

C) Exercise

अपने Time-Table में 1/2 घंटा exercise का time सुबह व 1/2 घंटा शाम को रखे. आप योगा या सैर या कोई outdoor game खेले.

इससे ​आपका मन अच्छा रहेगा पढ़ाई कैसे करे के लिए Physical Activity ज़रूरी है. इससे आप energetic feel करेंगे.

D) Balanced Diet

जिन दिनो आप अपने exams की तैयारी कर रहे है. आपको एक Balanced Diet खानी चाहिए. जिससे आपको energy भी मिलेगी और Laziness भी feel नहीं करेंगे. बीमारियों से भी बचे रहेंगे. दिमाग़ भी तेज़ी से काम करेगा.

E) अच्छी संगत

यह तो आजकल आप खूब सुन रहे होंगे कि जैसे पाँच लोगों में आप उठते – बैठते हो. वैसे ही आप खुद बन जाते हो. आप ऐसे दोस्त बनाएँ. जिनका same goal हो और आपसे अच्छा कर रहे हो. उससे आपको motivation मिलेगा और पढ़ने के नए-नए तरीक़े पता चलेंगे.

F) Mobile/Social Media/Games/Television

ये सब बंद करने की सलाह मैं आपको बिल्कुल नहीं दूँगी. उससे आपका मन और ज़्यादा करेगा. आपको Social Media/ Games का Time थोड़ा सा cut करना पड़ेगा.

आप इन सबका भी एक Time-Table बना सकते है कि एक time आप 10 min के लिए Facebook, अगले break में 10 min के लिए whatsapp देख सकते है. पढ़ाई कैसे करे के लिए Negative लोगों से बच कर रहना.

G) Positive People

जिन लोगों से बात करके आपको अच्छा लगता है ऐसे लोगों से week में एक बार ज़रूर बातें करे.

“मेहनत इतनी ख़ामोशी से करो
कि
तुम्हारी सफलता शोर मचा दे”

G) पेरेंट्स से बातचीत:

आप अपनी माँ से अपनी तैयारी की बातचीत करते रहो. हो सकता हैं वे आपके paper के बारे में न जानती हो. हो सकता है वे आपके subjects भी न जानती हो. लेकिन बच्चों माँ से बड़ा motivation देने वाला दुनिया में कोई नहीं है.

भूल जाओ कि मेरा मन पढ़ाई में नहीं लगता क्या करुं और दिखा दो इस दुनिया को कि तुम क्या चीज़ हो
अपनी माँ का नाम रोशन कर दो!!

Conclusion

हमने इस article में मेरा पढ़ाई में मन नहीं लगता क्या करूं के सारे उपाय बताये हैं. पढ़ाई में मन ना लगने का क्या कारण हो सकता है? पढ़ाई में मन कैसे ​लगाएं और पढ़ाई में मन लगाने का आसान तरीक़ा डिटेल में समझाया है. पढ़ाई में दिमाग़ तेज करने का तरीक़ा क्या है और पढ़ाई में तेज कैसे बने ?

पढ़ाई कैसे करे अच्छी तरह समझाया है. पढ़ाई करने का मंत्र भी बताया है. ​​मुझे पूरा यक़ीन है कि यदि आप हमारी दी गयी सारी tips फ़ॉलो करोगे, तो ये पूरी कायनात आपको सफल बनाने में जुट जाएगी. सफलता आपके कदम चूमेगी.

आपकी सफलता के जश्न में एक comment मुझे करना न भूलिएगा. अगर आपको इन असरदार तरीको से कामयाबी मिलने लगे तो आप अपने दोस्तों और भाई-बहनों को share jarur कर देना.

आप सब अपने goals achieve कर पाओ God Bless You All.

अगर आपको हमारी टिप्स पसंद आयी हो तो subscribe करना जिससे आपको ऐसे ही और articles की जानकारी मिलती रहे.

Study Motivator
विभा शर्मा

अक्सर पूछें जानें वाले सवाल – FAQ